L’aide d’une genouillère contre l’arthrose
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Une orthèse de genou est un outil pour gérer l’inconfort de l’arthrose du genou. Une orthèse pourrait aider à réduire la douleur en déplaçant votre poids de la partie la plus endommagée de votre genou. Le port d’une attelle peut améliorer votre capacité à vous déplacer et vous aider à marcher plus confortablement.

Il existe différents types d’appareils orthopédiques utilisés pour l’arthrite du genou. Une orthèse de déchargement est le type qui déplace le poids de la partie affectée du genou.

Pourquoi c’est fait ?

L’arthrose est une affection complexe touchant l’ensemble de l’articulation. Il est principalement connu comme un type d’arthrite d’usure qui affecte généralement les genoux des personnes âgées. La maladie affecte souvent plus un côté de votre genou que l’autre. Ces dommages inégaux peuvent entraîner un alignement imparfait de votre genou (désalignement), ce qui peut vous faire paraître à genoux ou à pattes d’arc.

Au fur et à mesure que les dégâts progressent, ce désalignement s’aggrave. Une orthèse de genou peut réduire la pression sur la partie de votre articulation la plus touchée par l’arthrose et aider à soulager la douleur. Si votre genou a l’impression qu’il pourrait fléchir lorsque vous lui mettez du poids, une attelle de genou peut également vous aider à vous lever et à vous déplacer avec plus de confiance.

Comment vous préparez

Discutez de votre intérêt pour les genouillères avec votre médecin. Ensemble, vous pouvez décider si une orthèse de genou est susceptible de résoudre votre problème et dans quelle mesure vous la porterez régulièrement.

Si vous décidez d’essayer une orthèse de genou, votre médecin devra probablement rédiger une ordonnance pour cela et vous référer à un orthésiste – un professionnel de la santé qui conçoit, construit et adapte des orthèses et d’autres appareils pour améliorer la fonction des personnes souffrant de problèmes orthopédiques.

Les orthèses de genou sur mesure peuvent être coûteuses, vous pouvez donc vérifier d’abord avec votre fournisseur d’assurance maladie pour voir si ces types d’appareils sont couverts par votre assurance.

Ce que vous pouvez attendre

Certains types de genouillères sont prêts à l’emploi en plusieurs tailles. Certains modèles vous permettent d’ajuster la pression qu’ils appliquent à votre genou, en fonction du soutien dont vous avez besoin pour différentes activités et à différents moments de la journée. Si vous trouvez une attelle standard qui vous va bien, vous pourrez peut-être la ramener à la maison ce jour-là.

Les genouillères personnalisées sont conçues et construites pour s’adapter à vos mesures. Mais il faut du temps pour construire une orthèse de genou personnalisée, vous devrez donc peut-être attendre quelques semaines. Lorsque votre appareil orthopédique personnalisé est prêt, l’orthésiste vérifiera l’ajustement avant de le ramener à la maison.

Pendant l’ajustement de votre genou

Vous pouvez vous adapter plus rapidement au port d’une orthèse de genou si vous commencez par un bon ajustement, ce qui est l’objectif de travailler avec un orthésiste. Pendant l’ajustement, l’orthésiste pourrait:

  • Examinez votre genou
  • Renseignez-vous sur vos antécédents d’arthrite du genou et les symptômes qui vous inquiètent le plus
  • Demandez quelles activités vous espérez augmenter en portant une genouillère
  • Demandez-vous de marcher quelques pas pour montrer comment fonctionne votre genou
  • Prenez plusieurs mesures de votre jambe pour déterminer la taille dont vous avez besoin
  • Discutez des avantages et des inconvénients des appareils orthopédiques standard et personnalisés
  • Expliquez en quoi les conceptions de genouillères diffèrent les unes des autres
  • Avez-vous essayé diverses orthèses de genou pour déterminer le style qui vous semble le mieux et le plus facile à utiliser

Après l’ajustement de votre genou

Avec l’aide de l’orthésiste, vous apprendrez à mettre et à retirer la genouillère et à savoir si elle doit être ajustée. Vous vous promènerez probablement pour essayer votre appareil orthopédique.

Suivez les instructions de l’orthésiste ou de votre médecin pour savoir quand porter votre orthèse de genou. Certaines personnes ne portent leurs genouillères que lors d’activités continues, comme la marche ou la pratique de certains sports. D’autres personnes trouvent utile de porter le corset presque toute la journée.