Eczéma sur les mains – identification, causes, traitement, précautions
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Reconnaître l’eczéma des mains

Vous devez connaître les symptômes de l’eczéma des mains, qui peuvent être confondus avec autre chose, et vous devez faire preuve de prudence lorsque les symptômes de l’eczéma des mains apparaissent:

  • La peau sèche et gercée, qui constitue généralement le stade initial, constitue le premier signe d’eczéma.
  • La peau enflammée devient souvent irritée et squameuse.
  • Taches sombres et rouges sur la peau irritée.
  • Ampoules qui piquent.
  • Les ampoules peuvent pleurer abondamment.
  • Crevasses profondes et douloureuses pouvant également faire couler le sang.
  • La douleur peut être ressentie dans les mains.
  • Vous sentirez une sensation de brûlure accrue dans les mains.

Quelles sont les causes de l’eczéma aux mains?

L’eczéma est un trouble cutané induit que vous contractez en raison d’un style de vie incorrect et malsain. Les raisons ont moins à voir avec les causes génétiques et elles sont étroitement liées à la façon dont vous avez nourri votre corps. Il arrive souvent que vous finissiez par réaliser vos erreurs concernant les soins de votre peau lorsque les dommages ont déjà été causés.

Mais de tels problèmes peuvent être réduits et contrôlés si vous les connaissez d’avance. Suivre l’eczéma vous frappe vraiment fort:

  • Quand ta peau devient trop sèche.
  • Hydratation insuffisante de la peau.
  • Utiliser de mauvais savons.
  • Manque de nutrition dans le corps.
  • Régime alimentaire défectueux qui manque de graisses essentielles.

Il existe des remèdes à la maison et des médicaments efficaces qui peuvent vraiment traiter l’eczéma. Cela a été discuté dans la section ci-dessous qui parle également de la routine de soins de la peau que vous pouvez suivre.

Traiter l’eczéma aux mains

L’éczéma est principalement dû au fait que vous n’hydratez pas bien votre peau et qu’elle commence à perdre le revêtement protecteur qu’elle contient. L’eczéma est la cause principale d’une mauvaise alimentation chez la majorité des patients. Mais avec peu de soins personnels, vous pouvez traiter ce problème qui devient une maladie grave lorsque le traitement est retardé.

Vos soins personnels pour l’eczéma aux mains devraient inclure les éléments suivants:

  • Régime alimentaire riche en graisses essentielles
  • Bien nourrir et hydrater la peau

Du point de vue de la diète pour l’eczéma aux mains, vous manquez sûrement d’une bonne nourriture qui contient de la graisse et de la nutrition. C’est la raison fondamentale pour laquelle la plupart des problèmes de santé se posent. Ce que vous mangez et quand mangez-vous est la règle d’or pour rester en bonne santé toute la vie, ce qui présente également un avantage supplémentaire: vous dépensez plus pour votre régime alimentaire et moins pour vos frais médicaux!

Donc, en parlant de régime, vous pouvez inclure les conseils suivants dans votre régime quotidien pour lutter contre l’eczéma aux mains:

  • Assurez-vous qu’il y a deux heures d’intervalle à chaque repas
  • Commencez votre journée tôt et les fruits devraient être le premier aliment que vous prenez au cours de la journée
  • Incluez dans votre alimentation quotidienne des fruits secs contenant suffisamment d’antioxydants pour prévenir le vieillissement cellulaire.
  • Les aliments riches en vitamine C devraient renforcer votre système immunitaire et améliorer la santé de vos cellules cutanées.
  • Suivez un mode de vie actif, incluez le yoga qui vous maintient en forme mentalement et physiquement
  • Ayez une routine fixe de sommeil et de réveil et essayez de commencer votre journée avec le lever du soleil
  • Avoir des repas de nuit tôt
  • Enfin, vous devez faire très attention aux allergies alimentaires

Tout est fait pour que vous puissiez garder votre peau plus saine et cela vous rend apte à la vie. Une alimentation saine et une routine quotidienne vous permettent non seulement de rester en forme, mais également d’empêcher le vieillissement cellulaire, cause majeure des maladies de la peau et de la sécheresse.

Prendre soin de l’eczéma aux mains: que faut-il faire?

Comme nous l’avons déjà dit, la plupart des problèmes de peau, y compris l’eczéma, surviennent lorsque vous ne fournissez pas une alimentation adéquate à votre peau ou en raison d’une mauvaise alimentation. Mais avec les soins personnels, l’eczéma peut être contrôlé, quelle que soit sa gravité.

En cas d’eczéma, votre peau présente des fissures visibles qui peuvent être gérées de la manière suivante:

  • Trempez vos mains dans de l’eau tiède jusqu’à ce que la peau devienne douce.
  • Appliquez une crème hydratante riche en huile d’olive et en glycérine sur vos mains et laissez-la pendant la nuit.

L’huile d’olive contient des composés qui gardent votre peau douce et saine au fil du temps. La glycérine agit à merveille sur la peau sensible à l’eczéma, qui est sèche, car elle extrait l’hydratant de l’air et la place dans la couche externe de la peau. Une combinaison d’huile d’olive et de glycérine procure une couche protectrice sur la peau et aide à soulager les symptômes de l’eczéma.

Que faut-il éviter pour l’eczéma aux mains?

Évitez à tout prix les irritants qui aggravent le problème de l’eczéma. Découvrez pourquoi vous devriez éviter le savon et les détergents lorsque vous souffrez d’eczéma:

  • Les détergents et les savons peuvent assécher la peau et vous devriez toujours porter des gants lorsque vous lavez vos vêtements ou votre vaisselle afin de prévenir l’aggravation de l’eczéma sur les mains.
  • Si vous ne pouvez pas vous couvrir les mains, appliquez une crème hydratante épaisse afin d’éviter la sécheresse.
  • Même après avoir lavé vos vêtements avec des détergents, n’oubliez pas de bien les rincer. Les détergents biologiques contiennent des composés qui peuvent aggraver votre eczéma plus que jamais.
  • Les parfums et les articles de toilette et même certains produits de maquillage peuvent également être irritants pour la peau et aggraver l’eczéma des mains.
  • Évitez de trop vous laver les mains et assurez-vous d’appliquer une crème hydratante immédiatement après le lavage des mains
  • Ne portez pas de gants de caoutchouc pendant une longue période, car ils pourraient faire transpirer vos mains et aggraver ainsi l’eczéma.
  • Si vous souffrez d’eczéma sur votre corps, portez des tissus en coton qui absorbent l’humidité de la peau et la gardent au sec. Les tissus synthétiques doivent également être évités dans l’eczéma.
  • Le meilleur moyen d’éviter la propagation de l’eczéma est de garder votre peau hydratée juste après la douche, il suffit d’appliquer une crème hydratante épaisse pour rendre votre peau souple et hydratée.

Conclusion

Pour traiter l’eczéma aux mains, il convient de reconnaître les symptômes et d’éviter les causes. Quand il y a des problèmes liés à la peau, comprenez d’abord que cela indique en gros que votre système immunitaire est affaibli. Ainsi, le régime alimentaire devient un facteur important pour tenir à distance toutes sortes de maux liés à la peau, y compris l’eczéma des mains. Traitez-vous vraiment bien et évitez le stress à tout prix, ayez une bonne alimentation et soyez actif physiquement. Incluez le yoga dans votre régime quotidien et assurez-vous que les acides gras font partie de votre régime alimentaire, ce qui peut éviter le dessèchement, protéger votre peau et prévenir l’aggravation de l’eczéma des mains.

 

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