Comment reconnaître et traiter la mononucléose
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Diagnostic

Examen physique

Votre médecin peut suspecter une mononucléose sur la base de vos signes et symptômes, de leur durée et d’un examen physique. Il ou elle recherchera des signes tels que des ganglions lymphatiques enflés, des amygdales, du foie ou de la rate et examinera en quoi ces signes sont liés aux symptômes que vous décrivez.

Tests sanguins

  • Tests d’anticorps. Si une confirmation supplémentaire est nécessaire, un test monospot peut être effectué pour vérifier dans votre sang les anticorps anti-virus Epstein-Barr. Ce test de dépistage donne des résultats dans la journée. Mais il se peut que l’infection ne soit pas détectée pendant la première semaine de la maladie. Un test d’anticorps différent nécessite un temps de résultat plus long, mais peut détecter la maladie même au cours de la première semaine de symptômes.
  • Le nombre de globules blancs. Votre médecin peut utiliser d’autres tests sanguins pour rechercher un nombre élevé de globules blancs (lymphocytes) ou de lymphocytes anormaux. Ces tests sanguins ne confirmeront pas la mononucléose, mais ils pourraient en faire état.

Traitement

Il n’y a pas de traitement spécifique disponible pour traiter la mononucléose infectieuse. Les antibiotiques ne fonctionnent pas contre les infections virales telles que le mono. Le traitement consiste principalement à prendre soin de vous, par exemple à vous reposer suffisamment, à avoir une alimentation saine et à boire beaucoup de liquide. Vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre pour traiter la fièvre ou les maux de gorge.

Médicaments

  • Traiter les infections secondaires. De temps en temps, une infection à streptocoque (strep) accompagne le mal de gorge causé par la mononucléose. Vous pouvez également développer une infection des sinus ou de vos amygdales (amygdalite). Si c’est le cas, vous devrez peut-être prendre des antibiotiques pour ces infections bactériennes.
  • Risque d’éruption cutanée avec certains médicaments. L’amoxicilline et les autres dérivés de la pénicilline ne sont pas recommandés pour les personnes atteintes de mononucléose. En fait, certaines personnes atteintes de mononucléose qui prennent l’un de ces médicaments peuvent développer une éruption cutanée. L’éruption ne signifie pas nécessairement qu’ils sont allergiques à l’antibiotique, cependant. Si nécessaire, d’autres antibiotiques moins susceptibles de provoquer une éruption cutanée sont disponibles pour traiter les infections pouvant accompagner la mononucléose.

Mode de vie et remèdes à la maison

En plus de vous reposer suffisamment, ces étapes peuvent aider à soulager les symptômes de la mononucléose:

  • Buvez beaucoup d’eau et de jus de fruits. Les liquides aident à soulager la fièvre et les maux de gorge et à prévenir la déshydratation.
  • Prenez un analgésique en vente libre. Utilisez des analgésiques tels que l’acétaminophène (Tylenol, autres) ou l’ibuprofène (Advil, Motrin IB, autres) au besoin. Ces médicaments n’ont pas de propriétés antivirales. Ne les prenez que pour soulager la douleur ou la fièvre.Faites preuve de prudence lorsque vous donnez de l’aspirine à des enfants ou à des adolescents. Bien que l’utilisation de l’aspirine soit approuvée chez les enfants de plus de 3 ans, les enfants et les adolescents qui se remettent d’une varicelle ou de symptômes pseudo-grippaux ne devraient jamais en prendre. En effet, l’aspirine a été liée au syndrome de Reye, une affection rare mais potentiellement fatale, chez ces enfants.
  • Se gargariser avec de l’eau salée. Faites cela plusieurs fois par jour pour soulager un mal de gorge. Mélangez 1/2 cuillère à thé de sel dans 8 onces (237 ml) d’eau tiède.

Attendez de retourner au sport et à d’autres activités

La plupart des signes et symptômes de la mononucléose disparaissent en quelques semaines, mais il peut s’écouler deux à trois mois avant que vous ne vous sentiez complètement normal. Plus vous vous reposez, plus vite vous devriez vous rétablir. Le fait de revenir trop tôt à votre horaire habituel peut augmenter le risque de rechute.

Pour vous aider à éviter le risque de rupture de votre rate, votre médecin pourra vous suggérer d’attendre environ un mois avant de reprendre vos activités intenses, de soulever des objets lourds, de se faire malmener ou de faire des sports de contact. La rupture de la rate entraîne de graves saignements et constitue une urgence médicale.

Demandez à votre médecin quand il est sans danger de reprendre votre activité normale. Votre médecin peut vous recommander un programme d’entraînement progressif pour vous aider à reprendre des forces au cours de votre convalescence.

Faire face et soutien

La mononucléose peut durer des semaines et vous garder chez vous pendant votre convalescence. Soyez patient avec votre corps, car il combat l’infection.

Pour les jeunes, la mononucléose signifie certaines activités manquées: cours, pratiques d’équipe et fêtes. Sans aucun doute, vous devrez y aller doucement pendant un moment. Les étudiants doivent faire savoir à leurs écoles qu’ils se remettent d’une mononucléose et qu’ils peuvent avoir besoin de considérations particulières pour suivre leur travail.

Si vous êtes atteint de mononucléose, vous n’avez pas nécessairement besoin d’être mis en quarantaine. Beaucoup de personnes sont déjà immunisées contre le virus d’Epstein-Barr en raison de leur exposition durant leur enfance. Mais prévoyez rester à la maison après l’école et les autres activités jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.

Demandez l’aide d’amis et de membres de votre famille pour vous remettre de la mononucléose. Les étudiants des collèges doivent également contacter le personnel du centre de santé étudiant du campus pour une assistance ou un traitement, si nécessaire.

Préparer votre rendez-vous

Si vous soupçonnez une mononucléose, consultez votre médecin de famille. Voici quelques informations pour vous aider à vous préparer pour votre rendez-vous et à savoir à quoi s’attendre de votre médecin.

Ce que tu peux faire

  • Notez tous les symptômes que vous rencontrez, y compris tout ce qui peut sembler sans rapport avec la raison pour laquelle vous avez planifié le rendez-vous.
  • Notez les informations personnelles clés, en notant tout stress majeur, les changements récents dans votre vie, votre routine quotidienne – y compris vos habitudes de sommeil – ou votre exposition à une personne atteinte de mononucléose
  • Faites une liste de tous les médicaments, vitamines et suppléments que vous prenez.
  • Notez les questions à poser votre médecin.

Préparer une liste de questions vous aidera à tirer le meilleur parti de votre temps avec votre médecin. Pour la mononucléose, voici quelques questions de base à poser à votre médecin:

  • Quelles sont les causes les plus probables de mes symptômes ou de mon état?
  • Outre la cause la plus probable, quelles sont les autres causes possibles de mes symptômes ou de mon état?
  • De quels tests ai-je besoin?
  • J’ai d’autres problèmes de santé. Comment puis-je les gérer au mieux ensemble?
  • Y a-t-il des restrictions que je dois suivre?
  • Dois-je rester à la maison après le travail ou l’école? Combien de temps dois-je rester à la maison?
  • Quand puis-je reprendre des activités épuisantes et des sports de contact?
  • Y a-t-il des médicaments que je dois éviter?
  • Y a-t-il des brochures ou d’autres documents imprimés que je peux emporter avec moi? Quels sites recommandez-vous?

N’hésitez pas à poser d’autres questions.

À quoi s’attendre de votre médecin

Votre médecin est susceptible de vous poser un certain nombre de questions, notamment:

  • Quand avez-vous développé des symptômes?
  • Avez-vous été exposé à une personne atteinte de mononucléose?
  • Vos symptômes ont-ils été continus ou occasionnels?
  • Quelle est la gravité de vos symptômes?
  • Qu’est-ce qui, le cas échéant, semble améliorer vos symptômes?
  • Qu’est-ce qui, le cas échéant, semble aggraver vos symptômes?
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