Cétone de framboise & Wild Raspberry Ketone : avis médical complet
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#1 – Cétone de framboise : l’essentiel à savoir

Comme son nom l’indique, la Cétone de framboise est un complément élaboré à partir de la framboise. En dehors du produit de base, il contient du café vert, de la noix de coco et du Garnicia Cambogia. Également connue sous l’appellation anglaise « wild raspberry ketone», la Cétone de framboise est réputée pour avoir plusieurs vertus au nombre desquelles l’on peut citer :

  • Son efficacité pour la perte de poids ;
  • Sa non-toxicité selon l’avis de professionnels ;
  • Ses propriétés antioxydantes.

Synthèse de notre avis médical sur l’efficacité supposée de la cétone de framboise

Des études cliniques ont examiné la pertinence de la cétones de framboise en tant que supplément alimentaire potentiel pour lutter contre l’obésité. Un groupe de scientifiques indépendant ont notamment étudié les effets cellulaires des cétones de framboise à une concentration de 10µm sur les adipocytes blancs 3T3-L1, les résultats de cette étude ont montré que les cellules 3T3-L1(adipocytes blancs) ont augmenté de façon significative la lipolyse, l’oxydation des acides gras et la circulation sanguine.

L’adiponectine a permis de supprimer l’accumulation de lipides due à l’augmentation des lipides en présence de cétones framboises in vitro.

Bien que le mécanisme d’action cellulaire ne soit pas complètement compris, il est clair que les cétones de framboise peuvent inhiber le dépôt de graisse et augmenter les niveaux d’oxydation des acides gras in vitro
et in vivo chez les rongeurs (Morimoto, et al., 2005, Park et al. 2010).

Résultats de l'étude clinique sur l'efficacité de la cétone de framboise
Résultats de l’étude clinique sur l’efficacité de la cétone de framboise

Etude clinique de 2005

Une étude réalisée en 2005 sur des souris nourries avec une alimentation riche en matières grasses a révélé que la cétone de framboise empêchait le gain de poids dans le foie et le gain de graisse viscérale (« graisse du ventre ») qui entoure les organes, selon l’article publié dans le journal Life Sciences.

Etude médicale de 2010

Une autre étude a montré que la cétone de framboise augmentait la dégradation des lipides (molécules de graisse) dans les cellules graisseuses. L’article paru en 2010 dans la revue Planta Medica a également révélé que la cétone de framboise stimulait les cellules graisseuses à sécréter davantage d’adiponectine protéique. De faibles taux d’adiponectine dans l’organisme sont plus fréquents chez les personnes obèses et les personnes atteintes de diabète de type 2.

Etude & avis scientifique de 2016

Une étude de 2016 présentée à la conférence Experimental Biology a révélé que les souris qui recevaient une alimentation riche en matières grasses prenaient moins de poids si on leur donnait également de la cétone de framboise et de l’acide ellagique, une autre molécule présente dans les framboises et dans de nombreux complément comme le Rasberry Ketone. Cette étude a également révélé que la cétone de framboise modifiait l’expression des gènes dans le foie d’une manière qui semblait favorable à la santé des souris.

Autres études & avis médical au sujet de la cétone de framboise

Des recherches préliminaires ont également révélé que la cétone de framboise – lorsqu’elle est appliquée directement sur la peau – pourrait aider à combattre les signes du vieillissement. Une étude menée en 2008 auprès de 15 personnes a révélé que les applications de cétone de framboise ont amélioré l’élasticité de la peau et la pousse des cheveux sur une période de cinq mois, selon l’étude publiée dans la revue Growth Hormone & IGF Research.

#2 – Quels sont les bienfaits de la Cétone de framboise ?

1) Elle ralentit la dégénérescence des cellules

La Cétone de framboise contient une large quantité d’antioxydants. Ceux-ci ont pour rôle d’apporter à l’organisme une marge importante d’énergie, ce qui participe au maintien du capital bien-être et physique.

2) Elle contribue à la perte de poids

Il s’agit de l’une des vertus les plus connues de la Cétone de framboise, aussi appelée Kétone. Consommé dans les bonnes proportions, le produit provoque la thermogenèse (production de chaleur) qui induit la fonte des cellules graisseuses. Considérée comme un coupe-faim, elle limite les apports caloriques et aide à préserver une alimentation équilibrée.

3) Elle réduit le risque du diabète de type 2

Ce type de diabète est causé par l’accumulation de plaques de graisse dans l’organisme. L’adiponectine contenue dans la wild raspberry permet de réduire le nombre de ses plaques.

4) Elle encourage la pousse des cheveux

La Cétone de framboise joue aussi le rôle de frein dans la chute des cheveux. C’est surtout en Asie, et plus précisément au Japon, que la wild raspberry est utilisée à cette fin. Le fruit est directement appliqué sur la partie concernée.

5) Elle agit sur la tonicité de la peau

La consommation de Cétone de framboise permet d’améliorer la qualité de la peau. Celle-ci devient plus élastique et donc plus résistante.

#3 – Comment fonctionne la Cétone de framboise ?

1) Les ingrédients actifs

Selon l’avis des spécialistes, la wild raspberry pousse l’organisme à fonctionner plus intensément afin de l’obliger à consommer sa réserve d’énergie (les graisses). Voici les ingrédients actifs qui la constituent :

  • Du thé vert ;
  • Du café vert ;
  • Du piment de Cayenne ;
  • Du cacao ;
  • De la vitamine E ;
  • Du bêta-carotène.

2) Mécanisme d’action

Ces ingrédients possèdent des vertus amincissantes ou antioxydantes qui favorisent la perte de poids.

En effet, l’acide chlorogénique contenu dans le café vert réduit le stockage des graisses et des sucres grâce à son action régulatrice sur le foie. Le thé vert agit également comme un brûleur de graisses et fait office de draineur naturel.

Le piment de Cayenne, quant à lui, joue un rôle salvateur pour une digestion plus facile grâce à son effet stimulant sur la production de la salive.

Le cacao révèle des capacités antioxydantes reconnues qui permettent notamment de faire baisser la pression artérielle.

Enfin, la vitamine E et le bêta-carotène visent à revitaliser le corps et à réduire la fatigue.

La Kétone agit donc pour préserver un organisme sain. Par ailleurs, ce complément alimentaire contient des radicaux libres qui aident à lutter contre l’apparition de cellules cancéreuses.

#4 – Comment utiliser la Cétone de framboise ?

1) La posologie et le mode d’administration

Selon l’avis des professionnels de santé, il est recommandé de ne pas dépasser une dose de 100 mg par jour, au début du traitement. À prendre environ 30 minutes avant le repas accompagnée d’un verre d’eau, la wild raspberry peut se consommer en une seule fois ou bien répartie sur deux repas (matin et midi).

En revanche, quels que soient vos besoins, il est déconseillé d’excéder 300 mg par jour.

2) Les différents dosages disponibles

La Kétone de framboise se présente sous forme de gélule ou bien de solution buvable. À noter qu’un flacon de 120 gélules correspond à deux mois de cure.

3) La durée recommandée pour un traitement efficace

La durée du traitement à la Cétone de framboise est de 10 jours minimum pour bénéficier des résultats. Une cure peut durer jusqu’à deux mois.

#5 – Effets secondaires et interactions

1) Les effets secondaires possibles

Il est déconseillé aux personnes souffrant d’hypertension artérielle ou d’asthme de consommer de la Cétone de framboise. En effet, la prise de Kétone pourrait leur faire développer des problèmes de tachycardie. De même, des sensations de stress peuvent survenir en cas de mauvais dosage.

2) Les interactions médicamenteuses

Il faut également éviter de prendre de la Kétone avec des médicaments destinés à booster votre capacité physique ou musculaire. Les effets risquent d’être néfastes.

3) Les interactions avec l’alcool/les aliments

La wild raspberry se marie bien avec la quasi-totalité des aliments. Mais par précaution, il est préférable de ne pas l’associer avec la consommation d’alcool.

#6 – Avis médical et efficacité de la Cétone de framboise

1) Avis des consommateurs

La majorité des personnes ayant essayé la Cétone de framboise donne un avis favorable. Certes, quelques cas de malaise et de tremblements ont été recensés, mais cela est généralement dû à un mauvais dosage du traitement, pas à la wild raspberry en elle-même.

2) Avis médical et études cliniques

Selon les professionnels de la médecine, même si la Kétone peut aider à perdre du poids, il faut être conscient que sa prise doit être accompagnée d’une alimentation équilibrée.

En effet, les médecins sont d’avis qu’une cure de wild raspberry doit être entreprise dans l’objectif d’adopter de bonnes habitudes alimentaires sur le long terme. Enfin, il n’est pas conseillé de mélanger la Kétone avec d’autres principes actifs qui auraient des effets similaires, comme la caféine par exemple.

Etudes cliniques et avis médical sur l’efficacité de la framboise cétonique

Les cétones de framboise ont été associées à des actions anti-obèsité et à une perte de poids chez les rongeurs, même en présence d’une alimentation riche en matières grasses (Morimoto, et al., 2005). Ces études ont
a justifié l’enquête sur les cétones de framboise en tant que supplément alimentaire potentiel pour lutter contre le
l’obésité. Park et coll. (2010) ont étudié les effets cellulaires des cétones de framboise à une concentration de 10µm sur les adipocytes blancs 3T3-L1, les résultats de cette étude ont montré que les cellules 3T3-L1
(adipocytes blancs) ont augmenté de façon significative la lipolyse, l’oxydation des acides gras et la circulation sanguine.

L’adiponectine a permis de supprimer l’accumulation de lipides due à l’augmentation des lipides en présence de cétones framboises in vitro. Une autre étude a porté sur les effets des cétones de framboise sur le métabolisme des graisses des souris. Les auteurs ont étudié les effets de cétones de framboises sur des souris de poids normal ayant reçu une alimentation riche en matières grasses et sur des rats obèses qui ont été nourris avec un régime riche en graisses. Les auteurs ont conclu que les cétones de framboise ont la capacité de inhiber le dépôt de graisse en présence d’une alimentation riche en graisses et peut même inverser une condition d’obésité
en présence d’un régime riche en matières grasses (Morimoto, et al., 2005). Le mécanisme d’action proposé
était la translocation de lipase hormono-sensible du cytosol dans les gouttelettes de graisse à l’intérieur de l’intervalle adipocytes (Morimoto, et al., 2005). Cette étude a démontré que les cétones de framboise peuvent être particulièrement utile comme supplément pour les Américains obèses et en surpoids en raison de la forte teneur en matières grasses. la nature du régime alimentaire occidental typique.

Bien que le mécanisme d’action cellulaire ne soit pas complètement compris, il est clair que les cétones de framboise peuvent inhiber le dépôt de graisse et augmenter les niveaux d’oxydation des acides gras in vitro
et in vivo chez les rongeurs (Morimoto, et al., 2005, Park et al. 2010).

Par conséquent, le but de cette étude était de déterminer si les actions anti-obésité de la cétone de framboise présentes dans les espèces de rongeurs sont transférées à des applications humaines en vue d’une utilisation potentielle dans le traitement de l’obésité et d’autres syndromes métaboliques. Des études ont porté sur le lien entre les taux de maladie et de mortalité et la composition corporelle, ainsi que la forte corrélation entre l’augmentation de la graisse corporelle et l’augmentation du risque de maladie et de mortalité

(Berrington de Gonzalez, et. al., 2010). De plus, il existe une forte corrélation entre le pourcentage de graisse corporelle chez les enfants de sexe masculin et féminin et facteurs de risque de maladies chroniques (Going, et.
2011). J’ai émis l’hypothèse que la supplémentation en cétone de framboise conduirait à une diminution du pourcentage de graisse corporelle.

Méthodologie, approche et conclusion scientifique

La cétone de framboise (4-(4-hydroxyphényl)butan-2-one ; RK) est un composé aromatique majeur de la framboise rouge (Rubus idaeus). La structure de la RK est similaire à celle de la capsaïcine et de la synéphrine, des composés connus pour exercer une action anti-obésité et modifier le métabolisme lipidique. La présente étude a été réalisée pour clarifier si la RK aide à prévenir l’obésité et à activer le métabolisme des lipides chez les rongeurs. Pour tester l’effet sur l’obésité, notre groupe a conçu les expériences in vivo suivantes :

  1. Des souris ont reçu une alimentation riche en matières grasses comprenant 0,5, 1 ou 2 % de RK pendant 10 semaines ;
  2. Des souris ont reçu une alimentation riche en matières grasses pendant 6 semaines et ont ensuite reçu la même alimentation riche en matières grasses contenant 1 % de RK pendant les 5 semaines suivantes. La RK a empêché les élévations de poids corporel et de poids du foie et des tissus adipeux viscéraux (épididymaires, rétropéritonéaux et mésentériques) induites par l’alimentation à haute teneur en gras. La RK a également diminué ces poids et la teneur en triacylglycérols hépatiques après qu’ils aient été augmentés par un régime riche en graisses. La RK a augmenté de façon significative la lipolyse induite par la noradrénaline associée à la translocation de lipases hormono-sensibles du cytosol en gouttelettes lipidiques dans les cellules graisseuses épididymaires du rat. En conclusion, la RK prévient et améliore l’obésité et le foie gras. Ces effets semblent découler de l’action de la RK sur la modification du métabolisme des lipides, ou plus précisément sur l’augmentation de la lipolyse induite par la noradrénaline dans les adipocytes blancs.

3) Les atouts du produit

La Cétone de framboise offre de nombreux avantages dont :

  • Une consommation en version synthétisée ;
  • Une facilité d’achat (en pharmacie ou en ligne) ;
  • Une utilisation sans ordonnance ;
  • Une composition naturelle.

4) Quels résultats en attendre ?

Bien qu’on puisse espérer une perte de poids, il est important de respecter le dosage prescrit et de ne pas tout miser sur le traitement. Les bienfaits d’une cure de Kétone interviennent également sur l’aspect de la peau et la préservation des défenses immunitaires.

5) Pour quelle durée de traitement ?

Il est indispensable de suivre scrupuleusement la posologie et, si besoin, l’avis de professionnels de santé, afin d’aboutir à de bons résultats. Le traitement doit se faire sur une durée maximale de 2 mois sous forme de cure.

#7 – Où acheter de la Cétone de framboise ?

Avant de vous procurer de la Cétone de framboise, il est conseillé de vérifier la composition du produit. Optez plutôt pour une Kétone de fabrication biologique. Vous pourrez en trouver en pharmacie, mais aussi sur les sites de vente en ligne où les avis de consommateurs sont visibles.

FAQ : questions & réponses pour tout savoir sur la cétone de framboise

Les cétones de framboise vous aident-elles vraiment à perdre du poids ?

Les cétones de framboise sont prétendues pour brûler la graisse à l’intérieur des cellules d’être décomposées plus efficacement, aidant votre corps à brûler la graisse plus rapidement. On prétend également qu’ils augmentent les niveaux d’adiponectine, une hormone qui aide à réguler le métabolisme. Cf ci dessus pour visualiser les résultats complet des études cliniques et l’avis médical à ce sujet.

Quels sont les effets secondaires de la cétone framboise ?

Le fait que les cétones de framboise ressemblent chimiquement à d’autres stimulants suggère la possibilité de certains effets secondaires. Et il y a des rapports anecdotiques d’agitation, d’augmentation de la tension artérielle et de battements cardiaques rapides chez les personnes qui prennent des suppléments de cétone de framboise.

Les cétones de framboise réduisent-elles la glycémie ?

« La cétone de framboise peut abaisser le taux de sucre dans le sang et diminuer le risque de saignement « , EXPLIQUE le DR Ulbricht.

Par conséquent, les personnes qui prennent des médicaments contre le diabète devraient être suivies de près par leur équipe soignante. La cétone de framboise peut également causer des changements dans la graisse corporelle et le poids, des changements dans l’inflammation, des palpitations cardiaques et des tremblements.

La framboise cétonique est-elle sans danger ?

Il y a des rapports anecdotiques d’agitation, d’augmentation de la tension artérielle et de battements cardiaques rapides chez les personnes qui prennent des suppléments de cétone de framboise. Sans preuve scientifique, personne ne peut dire quelle dose de suppléments de cétone de framboise, s’il y a lieu, peut être sécuritaire de prendre.

Combien de temps faut-il pour que les cétones framboises commencent à agir ?

Les cétones framboises commencent à agir dès qu’elles pénètrent dans le sang, généralement 15 à 30 minutes après leur consommation. Les utilisateurs peuvent remarquer une augmentation de leur température corporelle et la suppression de leur appétit au cours de cette période de temps.