8 aliments pour éliminer naturellement l’acide urique du corps
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Lorsque le corps décompose des substances appelées purines, il crée une substance chimique appelée acide urique, qui se dissout dans l’alimentation en sang de votre corps et est évacuée du corps par l’urine afin qu’elle ne se développe pas et ne cause pas de problèmes de santé. Parmi les problèmes de santé pouvant résulter d’une accumulation excessive d’acide urique dans le corps figurent les calculs rénaux, la goutte, des troubles articulaires, l’acidose métabolique, le diabète, la leucémie et l’insuffisance rénale.

Découvrez les moyens de débarrasser naturellement votre corps de l’acide urique est essentiel à votre santé.

Voici quelques aliments recommandés qui peuvent être efficaces pour éliminer l’acide urique du corps…

1] Griffe du diable

La griffe du diable est l’une des herbes les plus efficaces pour dissoudre et éliminer l’acide urique accumulé dans le sang. Non seulement il élimine l’acide urique de la circulation sanguine, mais il contribue également à atténuer les attaques de goutte et autres maladies inflammatoires causées par l’accumulation d’acide urique. Afin de recevoir les avantages de ce remède à base de plantes, vous devez prendre jusqu’à 500 à 750 mg de ce supplément jusqu’à trois fois par jour. Vous pouvez également siroter une tisane à la griffe du diable également plusieurs fois par jour pour en retirer les bienfaits purifiants.

2] Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un autre remède puissant pour réduire les niveaux d’acide urique dans le corps. Il aide à équilibrer les niveaux d’acide dans le corps tout en évacuant de grandes quantités d’acide urique. Pour que le bicarbonate de soude aide à réduire les niveaux d’acide urique, vous devez mélanger une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude avec un verre d’eau et le boire. Vous fabriquerez et boirez ce remède jusqu’à quatre fois par jour.

3] Germes de luzerne

Riche en minéraux et en vitamines, qui aident à nourrir le corps, les germes de luzerne constituent un excellent remède pour équilibrer les niveaux d’acide dans le corps tout en en débarrassant naturellement les niveaux excessifs d’acide urique. Vous pouvez ajouter des pousses de luzerne à vos salades et les manger telles quelles pour en tirer des avantages pour la santé.

4] Jus de citron

Si vous avez des niveaux élevés d’acide urique dans votre corps, il est préférable de commencer à boire beaucoup de jus de citron ou de limonade maison. Il contient une grande quantité de vitamine C, qui aide à éliminer l’acide du corps tout en réparant les dommages causés par la quantité excessive d’acide urique dans votre corps. Plus important encore, l’acide contenu dans le jus de citron a la capacité de dissoudre les cristaux d’acide urique, qui peuvent se former à partir d’une trop grande quantité d’acide urique dans le sang.

5] Huile d’olive

L’une des principales raisons pour lesquelles l’acide urique a la capacité de s’accumuler dans les réserves de sang du corps est son manque d’acides gras essentiels qui aident à contrôler les niveaux d’acide urique dans le corps. L’ajout d’huile d’olive extra vierge dans les plats alimentaires et son introduction dans votre corps peuvent maintenir les niveaux d’acide urique normaux, évitant ainsi que le corps ne soit endommagé par de fortes quantités de cet acide dangereux. Le meilleur de tous, si des niveaux élevés d’acide urique se produisent et causent des problèmes de santé tels que la goutte ou des douleurs articulaires, l’huile d’olive est remarquable pour réduire l’inflammation, soulager la douleur et chasser cet acide du corps afin qu’il puisse commencer à guérir et à se réparer.

6] Cerises

Les cerises contiennent des anthocyanes qui agissent comme des AINS et des études ont également montré qu’elles peuvent réellement abaisser la concentration en acide urique dans le corps.

7] Bleuets

Ceux-ci contiennent également des anthocyanes leur permettant d’agir comme des AINS naturels et d’aider à réduire l’inflammation et la douleur.

8] Eau

Un corps déshydraté a plus de difficulté à se débarrasser de l’acide urique et il est plus facile aux cristaux d’acide urique de se former. L’abondance d’eau aide à prévenir la formation de cristaux et aide vos reins à se débarrasser plus efficacement de l’acide urique.

 

A propos de l’auteur

J’ai écrit des articles sur divers troubles liés à la santé physique et mentale, notamment le diabète / les maladies cardiaques / l’autisme / la dépression / la nutrition / la forme physique / les régimes alimentaires / les régimes à la mode / les herbes / les thérapies alternatives / la perte de poids / l’obésité chez les enfants et les adultes / le tabagisme et l’alcool / risques / fast-foods / maladie ….

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