5 conseils à suivre si vous souffrez d’une gastro-entérite
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Si vous avez des douleurs à l’estomac, des ballonnements, des vomissements et même des selles molles, alors vous souffrez probablement de gastro-entérite virale. C’est une maladie à court terme qui est déclenchée par des infections ou une inflammation de votre système digestif. Il est généralement causé par des virus et des parasites autour de votre région, ainsi que par la consommation d’aliments contaminés ou de certains médicaments.

Il peut toucher les enfants et les adultes et causer beaucoup d’inconfort pendant quelques jours. Heureusement, il existe des moyens d’atténuer l’intensité des symptômes et d’accélérer le processus de récupération. Si vous vous demandez quoi faire si vous contractez de telles infections de l’estomac, lisez la suite!

Je vais vous montrer cinq conseils à suivre lorsque vous obtenez une gastro.

Cinq conseils à suivre lorsque vous obtenez un gastro

Heureusement, la gastro-entérite est traitable et disparaît généralement sans traitement médical. Si vous souhaitez accélérer la récupération et vous assurer que la douleur ne s’aggrave pas, il existe des moyens de combattre le virus, tels que:

  1. Remplacer tous les liquides et électrolytes perdus

Un des effets les plus courants (et graves) de. Pour cette raison, vous devez remplacer tous les liquides et électrolytes perdus pour traiter ou prévenir la déshydratation. C’est pourquoi il est crucial de boire le plus de liquides possible.

Si jamais vous vomissez de ce que vous mangez ou buvez, il vaut mieux ne siroter que de petites quantités de liquide. Vous pouvez reconstituer vos liquides perdus avec les éléments suivants:

  • L’eau
  • Boissons sportives
  • Bouillons
  • Jus de fruits

Vous pouvez également aider à remplacer les électrolytes par des biscuits salés!

Quant aux enfants, il est préférable de prendre des solutions de réhydratation orale pour remplacer les fluides et les électrolytes. Pour les bébés, ils devraient boire du lait maternisé ou du lait maternel comme d’habitude.

  1. Prendre des médicaments en vente libre

D’autres fois, les adultes peuvent prendre des médicaments en vente libre comme le Pepto-Bismol ou l’Imodium, qui peuvent traiter les maux d’estomac et la diarrhée causée par la gastro-entérite. Vous pouvez consulter votre pharmacie locale pour des recommandations pour calmer vos maux d’estomac.

Si vous avez de la fièvre et / ou une diarrhée sanglante, ne prenez pas de tels médicaments et consultez un médecin. C’est parce que cela pourrait être un signe d’infections venant de parasites ou de bactéries.

Cependant, notez que ces médicaments ne sont pas destinés aux enfants! Vous devrez au préalable consulter un médecin pour savoir quels médicaments sont sans danger pour vous.

Cette méthode convient mieux aux adultes qui ne présentent que des symptômes de gastro-entérite légers et non graves.

  1. Pensez à votre repos et à ce que vous mangez

La gastro-entérite virale peut affecter non seulement votre système digestif, mais également le fonctionnement de votre corps. Cela vous laisse faible et incapable de bouger comme vous le feriez normalement. C’est pourquoi il vaut mieux vous reposer!

Cela vous permet de reconstituer votre énergie pendant que vous continuez à récupérer, ce qui peut également accélérer le processus de récupération. En outre, il est préférable que vous restiez à la maison pour récupérer afin d’empêcher toute bactérie infectieuse de se transmettre à d’autres.

En plus de cela, vous devez également laisser votre système digestif se reposer. Cela signifie manger des aliments moins gras ou gras qui aggravent votre estomac.

  1. Dirigez-vous vers un docteur si ça devient sérieux

Si vous avez essayé divers remèdes à la maison, des compresses chaudes, des médicaments en vente libre, mais que vous ressentez toujours les symptômes, il est préférable de faire appel à un médecin. Heureusement, certains médecins de maison peuvent vous rendre visite, ou des centres avec des médecins peuvent identifier la cause de votre gastro-entérite et la traiter correctement.

Habituellement, vos médecins prescrivent des médicaments pour contrôler les vomissements, bien qu’ils ne prescrivent généralement pas d’antibiotiques, car ils ne sont pas efficaces contre les infections virales. Au lieu de cela, ils peuvent recommander des probiotiques, qui aident à réduire la diarrhée.

Toutefois, si vous présentez des symptômes graves pouvant aller jusqu’à la déshydratation, vous pouvez être admis à l’hôpital.

  1. Prévenir la gastro-entérite

Il est tout aussi important de savoir comment prévenir la gastro-entérite. Vous pouvez garder votre famille et vous-même à l’écart de la maladie en suivant ces conseils:

  • Lavez-vous les mains après avoir utilisé les toilettes, manipulé ou consommé des aliments, et changé de couche
  • Nettoyer les surfaces ayant été en contact avec du vomi ou des selles
  • Lavez immédiatement vos vêtements ou votre linge de maison ayant été en contact avec du vomi ou des selles.
  • Ne manipulez pas et ne préparez pas de nourriture pour quelqu’un d’autre si vous souffrez de gastro-entérite
  • De même, évitez de consommer de l’eau ou des aliments contaminés qui ne sont liés à aucun virus.

Envelopper

Souffrir de gastro virale n’est pas une promenade dans le parc, c’est pourquoi il est important de savoir ce que vous devriez faire si jamais cela arrivait à vous ou aux membres de votre famille. De cette façon, vous ne vous sentirez pas aussi mal si on ne vous traite pas et vous pourrez récupérer plus rapidement.

J’espère que mes cinq conseils à suivre lorsque vous aurez gastro vous auront aidé. Donc, si vous avez gastro ou connaissez quelqu’un qui le fait, alors essayez l’un de ces remèdes utiles maintenant.

Si vous avez des questions ou souhaitez partager vos expériences sur le traitement de la gastro, alors commentez ci-dessous. Vos pensées sont très appréciées.