Traitement endométriose : le top 5 des remèdes pour vous soulager efficacement
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L’endométriose est à la fois une réaction auto-immune dans le corps et un déséquilibre hormonal de l’excès d’oestrogène. Mon protocole pour les femmes atteintes d’endométriose s’attaque à ces problèmes fondamentaux en renforçant le système immunitaire et en rééquilibrant les niveaux d’hormones grâce à une fonction hépatique renforcée. Même si j’ai toujours, toujours une mentalité de «nourriture d’abord» en abordant les symptômes de l’endométriose et tout problème de santé reproductive, j’ai constaté que les suppléments pouvaient surcharger le travail des aliments dans le corps et accélérer le processus de gestion des symptômes et de récupération.

Dans des articles de blog précédents, j’ai détaillé la bonne approche alimentaire de l’endométriose, y compris la , et le, ainsi que la plongée profonde sur le . Une fois ces éléments du protocole en cours, il est temps de rechercher les meilleurs compléments à ajouter à votre routine quotidienne.

Les meilleurs suppléments pour l’endométriose

1. Chardon-Marie – Cette plante contient l’antioxydant, répare les cellules de votre foie et protège les cellules contre les dommages (régénérant ainsi la force du foie pour désintoxiquer le corps de l’excès d’oestrogène), et elle est anti-inflammatoire. Donc, c’est pour l’endométriose!

2 Huile d’onagre L’acide gamma-linolénique (GLA), un acide gras essentiel de l’huile d’onagre, est anti-inflammatoire et inhibe la croissance tumorale chez les personnes atteintes d’endométriose. Le GLA est en fait converti en prostaglandines qui agissent contre les prostaglandines qui causent la douleur et stimulent la tumeur. Il existe 3 types de prostaglandines – PgE1,2 et 3. PgE2 est celui qui provoque les contractions utérines et la douleur. Ensuite, il y a deux – PgE1 et PgE3 – qui neutralisent les contractions et sont antispasmodiques, c’est-à-dire des analgésiques naturels. L’objectif est d’augmenter vos bonnes prostaglandines pour compenser les effets des mauvaises prostaglandines.

3 B6 – un excès d’œstrogènes peut être rééquilibré avec une vitamine qui stimule la production de progestérone. B6 favorise le développement du corps jaune, à l’origine de toute votre progestérone. B6 travaille également spécifiquement avec les enzymes hépatiques pour éliminer l’excès d’œstrogène du corps et renforce le système immunitaire pour prévenir la réponse auto-immune.

4 Probiotiques – un microbiome en bonne santé est essentiel à la gestion de l’endométriose. Il existe une communauté de bactéries intestinales et plus particulièrement de gènes bactériens, les, qui produisent une enzyme qui favorise la métabolisation de l’œstrogène. Votre intestin est une partie importante du système d’élimination qui est essentiel pour faire sortir les hormones du corps.

5 DIM – aide le corps à éliminer les excès d’œstrogènes. DIM est dérivé de légumes crucifères comme le chou-fleur et le brocoli. Il métabolise l’œstrogène en composants facilement assimilables et éliminés par l’organisme, et évite le développement d’une dominance en œstrogènes.

**REMARQUE utilisez SOIT le chardon-Marie ou le DIM, mais pas les deux en même temps!

Rappelez-vous toujours qu’une fois que vous avez les bonnes informations sur le fonctionnement réel de votre corps, vous pouvez commencer à faire des choix en matière de santé qui commencent enfin à fonctionner pour vous! Vous pouvez le faire – la science de votre corps est de votre côté!

À votre Santé,

Jaibobola

Nous pensons qu’aucune femme ne devrait souffrir simplement parce qu’elle a ses règles.

Et nous savons également qu’il n’est pas toujours possible d’avoir accès à des solutions de soins de santé fonctionnelles et globales – elles sont parfois trop éloignées et la plupart du temps beaucoup trop chères.

C’est pourquoi nous proposons des séances de consultation par téléphone et sur Skype avec nos entraîneurs Santé.

Tous nos coachs experts de Santé ont été formés par Jaibobola en plus d’être des coachs de santé certifiés et des acupuncteurs agréés. Et ils sont tous qualifiés pour vous aider à trouver la bonne étape pour sortir du chaos hormonal et pénétrer dans votre Santé. Travaillez avec un coach Santé et trouvez votre plan personnalisé pour résoudre vos symptômes menstruels.

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