Le lien émotionnel avec l’endométriose
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La recherche sur la relation corps-esprit gagne du terrain dans la science traditionnelle et n’est plus reléguée à la médecine « alternative ». Nous commençons à comprendre – de façon plus profonde et plus détaillée – comment les pensées et les sentiments peuvent avoir un impact direct sur notre santé physique et notre bien-être. Nous voyons s’accumuler les preuves empiriques sur la façon dont les symptômes physiques peuvent se manifester en relation avec les émotions. C’est un concept que nous comprenons tous instinctivement et auquel nous sommes souvent liés dans notre propre vie. C’est bon de voir que la science appuie une expérience commune.
L’endométriose est un grave problème de santé reproductive avec des symptômes débilitants. Lorsqu’une femme vient me voir à FLO Living with endometriosis, je partage mes conseils sur les déclencheurs diététiques de ces symptômes et les changements potentiels de style de vie qui peuvent débarrasser son environnement des produits chimiques exacerbants.
L’endométriose est une maladie complexe qui nécessite une stratégie globale de prise en charge, s’attaquant à l’écosystème du microbiome, à la santé du foie, à l’inflammation dans le corps et à l’excès d’œstrogènes. Tous ces éléments, que j’envisage du point de vue de la médecine fonctionnelle, ont été utilisés pour aider des centaines de femmes à surmonter les symptômes de l’endométriose – par exemple, Natalia n’en est qu’un. Pour les femmes atteintes d’endométriose, il est essentiel que nous travaillions ensemble pour prévenir les symptômes le plus tôt possible, et des changements dans l’alimentation, l’ajout de suppléments et l’élimination de certains facteurs déclencheurs peuvent être très efficaces, très rapidement.
Tout comme dans mon article précédent, j’ai examiné la racine émotionnelle des kystes de l’ovaire, dans cet article, je me pencherai sur le lien émotionnel des patientes atteintes d’endométriose. Les schémas émotionnels qui sous-tendent les problèmes de santé hormonale et reproductive sont vécus par beaucoup, beaucoup de femmes. Le traitement de l’aspect émotionnel des problèmes de santé comme les kystes ovariens, l’endométriose, les fibromes et le SOPK peut jouer un rôle important dans le processus de guérison. Bien que ces problèmes et leurs symptômes créent leurs propres émotions chez les femmes (dépression, anxiété, stress, inquiétude), ils proviennent aussi des émotions que beaucoup de femmes ressentent.
Je crois que la compréhension de la racine émotionnelle peut mener à plus de compassion pour nous-mêmes, pour les autres femmes, et à un rétablissement individuel et collectif.
C’est quelque chose que je vois souvent avec les femmes avec qui je travaille par le biais de FLO Living, nous serons en train de travailler sur son problème de santé du point de vue de la médecine fonctionnelle et finalement nous arriverons à discuter de sa vie, de ses expériences passées, de ses sentiments sur elle-même, et des choses qui lui sont arrivées. Ce n’est pas surprenant, c’est un travail intime, et lorsque les femmes traitent des femmes à l’extérieur du cabinet du médecin, il y a une tendance à ce que la relation corps-esprit se manifeste d’une façon que vous ne verrez peut-être pas ailleurs.
Il est profondément frustrant de constater que de nombreuses questions de santé propres aux femmes font l’objet de recherches insuffisantes, ne font pas l’objet de discussions et sont souvent négligées. C’est souvent le cas de l’endométriose, bien que je sois heureuse de voir que l’on a récemment attiré davantage l’attention sur cette condition par la défense des droits et l’éducation.

Le lien corps-esprit féministe

Pensez à vos organes reproducteurs féminins (utérus, ovaires, vagin) qui agissent comme un  » cœur bas  » et qui, en tant que tels, retiennent beaucoup de vos émotions inconscientes et profondes que le  » cœur haut  » n’est pas encore prêt à traiter. Les émotions sont retenues ici, pour n’être libérées qu’une fois qu’une personne a traité la source de ces sentiments retenus.
Il y a en fait une histoire profondément féministe de la connexion corps-esprit et comment elle se rapporte à l’expérience féminine. Une étudiante du psychologue Carl Jung, Marion Woodman, a développé un concept de « psychologie féminine ». Son travail détaille exactement comment les émotions, les sentiments et les pensées inconsciemment tenus peuvent affecter le corps féminin. Il est important de noter qu’au fur et à mesure que la science progresse, nous voyons de plus en plus de preuves empiriques à l’appui de cette perspective. Woodman a enquêté sur les sentiments des femmes à l’égard de leur corps. Beaucoup d’entre nous sont élevés dans la peur et la méfiance à l’égard de notre corps, et elle croyait que cela avait un impact significatif sur notre santé. Elle estime que le traumatisme non traité subi par de nombreuses femmes – à la suite d’actes individuels de violence et d’abus et d’oppression culturelle – peut se manifester par des symptômes physiques, en particulier ceux liés spécifiquement à la biologie féminine.

Vos émotions et l’endométriose

En ce qui concerne l’endométriose en particulier, le lien émotionnel peut être trouvé quelque chose de commun à de nombreuses femmes – c’est-à-dire, prendre soin des autres plus que vous-même.  L’utérus semble refléter le comportement, en ayant le matériel de l’utérus, l’endomètre, la première étreinte maternelle qu’un embryon reçoit, de croître en dehors de l’utérus, dans une tentative de materner la femme qui n’est pas maternelle elle-même.  Ainsi, en créant un symptôme auquel vous n’auriez d’autre choix que d’être attentif, cela vous amènerait plus rapidement à évaluer cette situation de comportement déséquilibré de la mère qui vous laisse épuisé. Nous avons tous entendu le dicton « on ne peut pas verser à partir d’une coupe vide », et nous l’avons entendu parce que beaucoup d’entre nous continuent à faire passer les autres en premier et toujours en dernier. Cela peut signifier prendre soin de notre partenaire, de nos parents, de nos frères et sœurs ou de nos enfants au détriment de notre propre santé et de notre bien-être. C’est merveilleux de prendre soin des autres et de répondre à leurs besoins, mais lorsque nous le faisons d’une manière qui nous place en dernière position sur la liste, cela peut être préjudiciable. Nous pouvons nous sentir frustrés, en colère, rancuniers ou tout simplement stressés et épuisés par les exigences pratiques de cette vie. Les attentes que l’on place sur toutes les femmes pour qu’elles soient les dispensatrices de soins, qu’elles fassent toujours passer les autres en premier, qu’elles fassent le  » travail émotionnel  » de soutenir ceux qui les entourent peuvent être oppressantes.
Est-ce que cela vous dit quelque chose ? Avez-vous déjà eu l’impression de garder les autres heureux, stables et bienveillants, mais que vous ne répondez pas à vos propres besoins et désirs ? Désirez-vous que quelqu’un s’occupe de vous ? Il y a là un désir ardent d’autosuffisance ainsi que de liens avec d’autres femmes et d’un soutien axé sur la communauté.
Ces pressions peuvent se manifester dans le corps et se manifester sous forme de symptômes. La racine émotionnelle de l’endométriose n’est en aucun cas la seule cause de l’endométriose, mais c’est un élément que j’ai trouvé important dans mon travail avec les personnes souffrant d’endométriose chez FLO Living. Comme je l’ai déjà dit, cela n’a rien à voir avec vos choix personnels dans votre vie, et tout à voir avec la position des femmes dans la société, et comment nous sommes conditionnées pour organiser notre vie et agir pour nous-mêmes.  Votre utérus vous offre un cadeau, une occasion de réfléchir à vos habitudes et de les réviser non seulement pour une meilleure santé, mais aussi pour une vie plus heureuse.  Un acte très aimant en effet, même s’il n’en a pas toujours l’impression, vos organes reproducteurs vous orientent toujours avec amour dans la bonne direction pour votre vie de femme.

Compassion et solidarité

Malheureusement, beaucoup de femmes vivent des traumatismes dans leur vie et beaucoup d’entre nous vivent des expériences que nous sommes incapables de vivre pleinement parce que le sujet est considéré comme tabou ou que nous n’obtenons tout simplement pas le soutien dont nous avons besoin pour en parler. Les expériences partagées entre les femmes comprennent notre première période, une fausse couche, la violence, le viol, le harcèlement sexuel, la violence familiale, l’agression, ainsi que l’expérience de vivre dans une société qui nous présente souvent une misogynie et un sexisme. J’aimerais que nous commencions par communiquer nos pensées et nos sentiments en tant que femmes, ensemble, et à partir de là, je pense que nous pouvons créer une occasion de guérison individuelle et collective.
Rappelez-vous toujours qu’une fois que vous avez la bonne information sur la façon dont votre corps fonctionne vraiment, vous pouvez commencer à faire des choix santé qui commencent enfin à fonctionner pour vous ! Vous pouvez le faire – la science de votre corps est de votre côté !