Sexualité et santé : comment retrouver une intimité dans le couple ?
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Quand on est marié depuis plusieurs années, avoir une vie sexuelle épanouie peut être compliquée. Le stress de la vie quotidienne ; les emplois du temps qui ne s’accordent pas ; les enfants à charge ; et surtout la fatigue fait que l’intimité est souvent reléguée à la seconde, voire à la troisième place. Mais surtout, dans la majorité des cas, il y a l’ennui, le manque d’envie et la perte de la complicité. Ce qui peut être néfaste pour le couple. Alors, comment retrouver l’intimité dans le couple simplement ? Voici quelques conseils.

 

Faire quelques efforts, changez votre manière de penser

Selon le sexologue, le véritable problème des couples mariés est l’ennui. L’un comme l’autre, considère son partenaire comme acquis et ils ne font plus d’efforts. Il faut changer cette manière de penser. Une consultation thérapeutique permettra de retrouver les bons gestes dans le couple pour retrouver une meilleure santé sexuelle : le sport, l’entretien physique, les rendez-vous amoureux, les petits gestes attentionnés, etc. La première étape consiste notamment à retrouver une certaine complicité et attirance.

Selon les professionnels, le jeu de séduction dans le couple ne devra jamais s’arrêter, et ce, peu importe la durée de la relation. Il faut aussi éviter de programmer les moments intimes. Ce qui enlèvera toute excitation et changera totalement la qualité de la relation.

 

Tester de nouvelles expériences en couple

Pour retrouver une certaine intimité dans le couple, il faut oser de nouvelles expériences. Rendez-vous en ligne avec santesanstabou.com pour vous donner quelques conseils et pour plus d’informations.

De nos jours, parler de sexualité n’est plus tabou. D’ailleurs en France, plusieurs nouveautés en matière de sexe peuvent être proposées aux couples de tous les âges : costumes en tout genre, accessoires, etc. Les sexshops, aussi bien en ligne que classiques, attirent de plus en plus de personnes. Ces derniers peuvent présenter différentes alternatives afin de pimenter les relations intimes.

Il y a également les expériences nouvelles qui prennent de plus en plus d’ampleur dans le pays depuis quelques années. On parle notamment du libertinisme ou de l’échangisme qui permettent de retrouver une sexualité plus débridée et de renforcer les relations de couple. Dans ce genre d’expérience, on ne parle plus de sentiment, mais uniquement d’activité sexuelle. Ce qui aura un impact positif sur les relations que l’on a avec son véritable partenaire.

 

Consulter un sexologue

Pour parler de la santé en générale sans tabou en toute quiétude, il y a quelques bonnes adresses de sexologues réputés. Une consultation ne ferait pas de mal. Pour ceux qui ne savent pas, le sexologue est un spécialiste de la vie intime des couples. Il a suivi quelques années de formation médicale et sera donc à même de donner quelques conseils pour non seulement retrouver une certaine intimité, mais aussi afin de pimenter les relations intimes.

La consultation prend des hersages de thérapie de couple. C’est-à-dire que les patients doivent étaler leurs problèmes et leurs attentes, mais surtout discuter de sujet pour le moins intime. Non seulement il faudra avoir l’esprit ouvert, mais il importe aussi de choisir le bon spécialiste.